Aroma masáž

Aroma regenerační masáž odstraňuje napětí, bolesti a únavu. Volba aromatického oleje se provádí podle toho, jak chceme působit, tlumeně (ve smyslu JIN), nebo stimulačně (ve smyslu JANG). Olej je obohacen esenciálními oleji, vytvořenými pro relaxaci a uklidnění. Vůně těchto výhradně přírodních olejů ve vás bude navozovat příjemné pocity ještě po několika hodinách po masáži. Tato kúra přináší harmonizaci celého těla.

Místo pro masáž

- masáž si připravte v místě, kde se cítíte dobře

- doma, na zahradě, na chalupě, v přírodě

- při výběru místa mějte na mysli pouze Vaši pohodičku a relax, nenechte se ničím a nikým rušit, toto platí i pro vhodnou místnost v bytě

Co budeme potřebovat?

- lehátko, lůžko

- prostěradlo/osušky, ručníky, deka

- olejový balzám Mazané kvítí

- ruce, hudba/ticho

- komfortní teplota

Stručný postup

- připravte lehátko/lůžko, přikryjte prostěradlem nebo osuškami po celé ploše

- připravte si olejový balzám, nastavte osvětlení a zapněte hudbu/ticho :-)

- pozvěte masírovaného/miláčka/kamaráda na masáž

- při masáži použijte dostatečné možství masážního oleje, olej se při masáži průběžně vstřebá do těla

- průběžně přikrývejte nemasírované partie těla připravenou dekou

Provedení masáže

- pro profesionální provedení aroma masáže potřebujeme určité dovednosti a znalosti, někdy však stačí chuť, intuice a vášeň

- pro každý případ zde naleznete jeden z mnoha postupů při aroma masáži

Tipy a rady

- vyzkokušejte olej zahřát,

- pohřívač na olej (může být ohřívač na dětské mléko)

- olej s vyšší než pokojovou teplotou bude pro masáž těla daleko příjemnější, pro všechny partie

Použité produkty Mazané kvítí

- olejový balzám